Сегодня отмечается Всемирный день здорового питания



Праздник этот совсем не новый, но важный. Его основная цель – привлечение внимания общественности к проблемам питания в современном обществе.
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни человека. Оптимальное здоровое питание способствует не только улучшению самочувствия, бодрости, энергичности и активности, но и позволяет снизить риск развития серьезных сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний, значительно ухудшающих качество жизни.