Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»?
Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»?
Летом, в период с 11:00 до 16:00, излучение ультрафиолета наиболее активно. Это чревато солнечным ударом и кожными ожогами, поэтому лучше стараться не выходить на улицу в это время.
Людям с активным образом жизни сложнее придерживаться этих правил, но можно пользоваться приёмами, которые минимизируют риски:
перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50
соблюдать питьевой режим
выбирать более тенистые участки для перемещения по улицам
носить головной убор или зонтик
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).